嘴巴抽筋怎么办？
用一根细棉线，轻轻牵拉痉挛的口角1分钟以上，并用双手食指按摩痉挛肌，一般可恢复。
如果痉挛持续不缓解，应去医院诊治，积极寻找病因。治疗原则，一方面针对病因治疗，另一方面给予改善脑循环、营养神经、抗痉挛等药物。
生活中避免情绪紧张，避免进食过快、过硬、过热等刺激食物，避免不良刺激。
如果实在难受，就用大拇指和食指使劲压合谷穴即在手背上，第二三指骨中间陷下去的地方，持续30分钟，就会有好转。
按摩痉挛处，压住痉挛肌肉。嘴巴抽筋，主要还是由于缺钙，所以要多吃含钙比较丰富的食物，如牛奶，鱼、贝、虾等以及动物骨头。充足的睡眠、运动和维生素D的摄入，都能帮助人体吸收钙质。