鸡和瘦肉一起炒孕妇可以吃吗？
鸡和瘦肉一起炒孕妇是可以吃的，这是一道营养非常丰富的菜品。鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和磷等营养物质，而瘦肉中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，孕妇食用这道菜品可以滋补身体，而且鸡肉中含有丰富氨基酸，能够加快人体新陈代谢，瘦肉含有多种人体所需要的脂肪酸，两者结合食用对于全面补充营养、补充元气、提高免疫力是非常有好处的。
鸡肉和瘦肉的营养虽然丰富，但是肉类的消化需要较多的消化酶，所以这两种肉类也不宜过量，平时食用各种食物需要荤素搭配，而且食用肉类的时候最好搭配一些清淡利水的食物，例如冬瓜、茯苓、白菜等。