生完狗宝宝吃什么奶水多?
产后妇女多吃些营养丰富而又易消化的食物,如高蛋白、高热量的鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等。下面介绍几种催乳食品:
猪蹄芝麻花生汤:猪蹄一只,炒芝麻100克,生花生米100克,将猪蹄洗净,斩块,与二味同放砂锅中,加水适量,煲汤,加盐调味,饮汤食猪蹄及芝麻、花生,每日一次。具有补血通乳作用。
鲫鱼通草汤:鲫鱼150克(去鳞及内脏),通草10克,葱姜等调味品,煲汤,加盐等调味品适量,饮汤食鱼。每日一次,具有通气下乳作用。
丝瓜汤:鲜丝瓜250克,加同猪肉100克同煮,食盐调味,鲜汤即成,食肉饮汤。每日一次,具有催乳通乳之功。
回奶的食物有:生儿后忌用菠菜,可吃烫熟的菠菜。生儿后不要吃红小豆,如一定要吃,也只能煮透。还应忌饮酒和吃辛辣刺激食物。不宜喝奶茶。