卡斯罗胃肠不好怎么办？
胃肠不好，需要从饮食和运动上进行调理。饮食方面，要多吃一些易消化的食物，比如粥类和面条等，还要注意细嚼慢咽，避免进食过多的粗糙、刺激性食物等，同时也要注意少吃多餐，避免一次性进食过多加重胃肠道负担，还可以选择一些具有养胃、调理胃肠功能作用的食品，比如山药、苹果等。
在运动方面，可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式调节胃肠功能。如果有条件的话，也可以选择腹部按摩、中药熏蒸等中医理疗项目，促进胃肠功能的恢复和提高。如果存在器质性的病变的话，还需要根据具体的病情，在医生的指导下用药治疗。