养狗改善焦虑吗?

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我需要它的时候,它在。 它不需要我的时候,我在。 我没有离开过它,它也没有离开过我。 我们互相需要、互相陪伴、互相治愈。 这,也许就是陪伴的意义。 小时候想当兵,梦想变成战士,保家卫国。

后来梦想变成了飞行员,开飞机,翱翔在祖国的大地上空。 最后才发现,原来当个消防员也不错! 至少现在在火灾现场,有它在。 有它在的地方,哪有火灾啊…… 哈哈哈…… 它陪我走过人生的一路风雨,我亦陪它见证成长的点点滴滴。 一个生命影响另一个生命、一个心灵温暖另一个心灵、一个能量汲取另一个能量的旅程。 从它来到我身边的那一刻起,我的生命中就多了一份牵挂。 而它,则多了一个可以依靠和分享爱的地方。 不求回报的付出,因为我知道,它也在默默地付出着。 不求答案的陪伴,因为我知道,它能够给我最好的安全感。

“我们”这个词太美好了。 是属于我和它的独家记忆。 生活不易,但我有了它,好像也不难。 希望我能成为它的一生所爱,也希望它能伴我直到老去。 ———————————-分割线

我家皮皮是个小公主哦❤️

仲星光仲星光优质答主

是的,养狗确实可以帮助改善焦虑。拥有宠物的人有很多健康益处,其中一种就是有助于降低人类的焦虑水平。与宠物互动给了我们关心他们的机会,这种感情上的纽带有助于提高我们的心情,减轻焦虑感。

特别是对于患有社交焦虑或恐与人症的人,养狗可以帮助他们渐渐适应与他人的互动。与你的宠物一起进行锻炼,如散步,可以帮助你放松,减少焦虑感。而且,与你的狗进行定时作息的活动(如喂食、散步等),可以帮助你更好地管理自己的情绪,使你更好地应对压力。

当然,养狗并不是适合每个人的事,有些人可能需要考虑自身健康状况、居住条件、工作时间等因素。但对于渴望改善焦虑的人来说,养狗确实是一个值得尝试的方法。

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