比熊来事能洗澡吗？
很多女生会担心来大姨妈的时候洗澡会出问题，其实这是一种错误的想法，因为月经期间洗澡不但不会对我们造成伤害，还能够让我们更加的舒适。在洗澡的时候还能够帮助我们更好的缓解痛经啊。那么在比熊来事的时候我们能洗澡吗？
可以洗澡。但是注意不要在月经期间用冷水澡。月经期洗澡要注意的几个事项：
1、最好洗温水浴
一定要比平时洗澡的温度稍微高一些。洗澡前可以先喝点热水，然后整个身体泡在热水里面，会感觉很舒服，等身体适应了，再慢慢的加入冷水。但是一定要注意，不要一下子洗很冷的冷水浴。
2、不要洗长时间的澡
洗澡的时间最好不要超过10分钟，如果超过15分钟就会造成皮肤内力吸入，容易引起皮肤过敏，瘙痒等等症状
3、洗完一定要仔细的穿衣服
洗澡后就一定要注意穿衣服，如果这个时候突然吹到风，那就会很容易受风寒，引起感冒。尤其在比熊来事的时候能洗澡吗？
4、切忌不要去泡温泉、泡全身浴
尤其对于女性朋友来说，在月经期间就不要想着去泡温泉或者泡全身浴，因为这样做容易引起水进入子宫，引起炎症，还有可能会造成闭经，后果相当严重。所以，一定不要去做这样冒险的事情。
5、尽量不要使用沐浴液
6、如果感到特殊疼痛感
如果是第一次来月经，或者是经期不正常，如果感到特殊疼痛感，应该要去医院检查一下是否是因为子宫腺肌的问题引起的痛经。如果是比较严重的痛经，可以使用一些止痛药。
如何减轻月经期间的痛呢？
用温水泡生姜，喝的时候最好，但是月经期间不能喝太浓，一定要喝淡盐水哦！还有桂圆，虽然经期量大，但是桂圆的红糖营养丰富，可以促进血红蛋白的生成，补血很好！红枣、花生可以熬水当茶水喝，都是补血的！
注意：来例假的时候，尽量是少吃一些比较发的食物，例如，鱼，虾等等。因为这些食物容易引起淤血，造成血块，月经期间，多可以吃一点山楂，可以帮助消化，还有活血的效果哦。